广东省公务员体能测评-2018广东公务员考试成绩
2022-01-28 17:12 广东公务员考试网 来源：广东人事考试网 
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萧索单调的冬季里，总是在盼望春天，小伙伴们盼望的不仅仅是春天，还有2022年广东省公务员考试体能测试公告呀!2022年广东省考笔试成绩现已于1月28日下午正式发布，报考公安(含森林公安)、司法、法检两院警察职位的考生，须进行体能测评，小编这里整理了体能体测公告入口，小伙伴们快快行动起来吧!
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2022广东公职考试体测常见问题：
广东省考体能测评各项目的测评重点及注意事项
以下测评项目动作要求详见《公安机关机关人民警察体能测评实施规则》
①.10米×4往返跑
测试方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回 跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒 为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：受测者取放木块时，脚不能越过S1和S2线。该项目测评过程中要防止速度过快冲出S1、S2线，造成 犯规。从往年受测情况看，本项目考生容易犯规得零分。
容易出现违规的现象：(1)受测者跑到S1或S2线前时，因速度过快或鞋底打滑冲出线外(S1或S2线);(2)在线前交 换木块时不规范，人未跑到S1线或S2线前先将手中木块扔(抛)出去，再捡起另一木块者。
②.男子1000米跑、女子800米跑
测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终 点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
注意事项：跑步过程中注意控制节奏，掌握最后冲刺阶段的速度，合理分配体力。
容易出现违规的现象：受测者在跑步过程中脚踩进跑道内线犯规，得零分
③.纵跳摸高
测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆， 然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸并拍下固定的高度PU胶管，拍 下PU胶管的视为合格。测试不超过三次。
注意事项：(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒 手触摸，不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹 性垫子。
容易出现违规的现象：受测者起跳时双腿移动或有垫步动作，得零分。
2022年广东省公务员考试体测注意事项：
注意事项：
1、测试的时候要注意动作的规范，比如说纵向摸高起跳时不要有以东或者垫步的动作，或者助跑的嫌疑，这样很可能会影响你的考试成绩
2、开始测评前可以喝一些高浓度的葡萄糖，运动前30分钟之内不要吃任何食物，测试当天尽量不要吃任何甜食，剧烈的运动可能会引起嗓子不舒服的情况。
3、穿衣尽量宽松舒适，鞋子要轻便舒适，跑鞋是最佳的选择。还有一个小技巧偷偷的告诉大家，运动鞋最好选择底纹是横向的，这样更有利于起跑时助力。
2022广东省公职考试体测技巧：
公安机关录用人民警察体能测评实施规则以及对应技巧
关于体重偏胖的同学在此基础加强体能训练：
①深蹲25次/组(5组)注意：慢下快起;
②弓步20次/组(4组)注意：起身时前腿主动发力弹起，上身挺直，不要弯腰;
③提踵40次/组(3组)注意：慢下快起顶端停留一下;
④纵跳25次/组(4组)注意：摆臂落地注意缓冲;⑤100米冲刺跑(2次)、⑥400米冲刺跑(1次);
注意：摸高，长跑属于身体长期训练项目，非一日之功，希望大树参与体测的同学们认真阅读，并按照以上方案坚持训练。
冬天是万物枯萎的代名词，广东省考面试公告发布是省考体测公告发布前的预兆，小伙伴们都准备好了吗?继续加油呀!
2022广东省考笔试成绩查询入口已经开通了，1月28日，广东省公务员考试录用管理系统专题发布2022广东省考笔试成绩查询。广东华图为大家附上2022广东省考成绩查询官方入口，希望各位考生能及时查询到自己的成绩。之后，随之而来的便是2022广东公务员资审公告、面试名单的陆续发布，广东华图教育小编提醒各位考生目前还没备考广东省考面试的考生，需即刻抓紧时间备考2022广东省考面试了。
考生通道：
2022广东公务员考试成绩查询 | 晒分查排名
官方通知：
2022广东省考资格复审名单 | 面试公告
面试课程：
2022广东公务员面试培训课程体系
面试备考：
2022广东公务员面试面试礼仪
礼包推荐：
2022广东公务员面试学霸套餐
| 2022年广东公务员考试信息汇总（面试） | |||||
| 考试环节 | 时间 | 广东省考面试必备 | 广东省考华图助力 | ||
| 公告发布 | 11月26日 | 【省考公告】 【报名入口】 | 2022广东省面试课程体系总专题 2022广东省考面试培训_政务思维致胜班 2022广东省考面试培训_政务思维导师制定班 2022广东省考面试培训_政务思维尊享班 2022广东省考面试培训_政务思维培优班 2022广东省考面试培训_政务思维特训班 |
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| 成绩查询 | 1月28日 | 【成绩查询入口】 【入面分数线】【面试测分入口】 |
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| 资格复审 | 2月 | 【资格复审公告】【资格复审名单】 | |||
| 面试公告 | 3月上旬 | 【面试名单】【面试菁英班】 【面试学霸套装】【面试制胜秘籍】 |
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