军队文职人员考试成绩_陕西军队人才网报名入口
2020-10-21 10:35 广东人事考试网 来源:军队人才网
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军队文职成绩查询通道即将开通,相信同学们已经按奈不住自己的心情了。
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广大考生查询到自己的笔试成绩后,可以通过华图2020军队文职考试预排名系统,晒分查排名,了解到自己的排名情况!(具体排名仍以官方排名为准)
通过预排名系统晒分后,便可以了解到自己的排名情况,可作为参考,排名靠前的小伙伴便可以早点进行面试备考准备了!
报考人员自愿放弃预选对象或者拟录用对象资格的,用人单位能否递补?
报考人员被确定为预选对象或者拟录用对象后,本人自愿放弃录用资格或者经核查不符合录用条件的,用人单位可以按照报考人员总成绩由高到低,从面试合格的对象中递补,并按规定进行政审考察、体格检查和网上公示。
部队文职面试技巧:心理问题调节之身体调节
开怀大笑
开怀大笑可令你紧绷的躯体迅速放松,在开心地笑过之后,由于手臂、脚部的肌肉不再紧张,血压、心跳有所缓和,你会感觉全身如同卸掉了千斤担子,你就会相当轻松。
散步解忧
有一项研究要求面试者分别用三种不同的步子走路:正常的步伐;摆动双臂昂首阔步;低头懒散行走。结果发现,前两种姿势能使人心情更加愉快。对此,心理学家分析说,摆动双臂时,可产生一种机械运动,使因焦虑而紧张的肩膀、颈部和背部肌肉得以放松。
深呼吸
我们不高兴时,常长吁短叹。其实,长吁短叹就是一种无意的深呼吸,它无意中部分地排解了焦虑和紧张。面试前,你不妨主动做做深呼吸来缓和紧张情绪,很多时候,只要一次深呼吸便可让人平静下来。
洗澡化忧
专家指出,理想的洗澡水温为38~40℃,比人的体温略高,它能增加血液循环,使人镇定下来。它会使你紧张的肌肉放松,令你睡上一个好觉。
调整饮食
德国生理学家沃尔可·帕顿教授经长期研究后得出结论:香蕉等水果中含有一种可让人脑产生血清基的物质,而血清基有安神和让人愉悦的作用。帕顿教授进一步指出:某些人之所以患躁狂抑郁症,其中一个原因便是血清基的缺乏。所以,面试前的一餐,注意给自己加点水果。饮食专家亦指出:在你的菜谱上除常见的肉、鱼和蛋等高蛋白之外,再加上几片粗面粉做成的面包、马铃薯、丰富的蔬菜和水果等,有助于乐观情绪的产生和保持。
提升睡眠质量
面试前,很多人睡不好觉,没有好的精神状态自然无法有效备考。我们可以采取一些方法帮助睡眠,比如适当的运动、入睡前放松身体、喝热牛奶、进行冥想等。
【模拟题】
小王在办公室午睡,小李敲键盘影响了小王,他们因此吵了起来,请将考官当成小李现场模拟如何调节沟通,再把考官当成小王模拟如何调节沟通。追问:有没有调节过类似问题的经验,请说明一下。
【参考答案】
对小李说:小李啊,能在一个办公室工作也是一种缘分,吵架是不能解决问题的,也不利于同事之间的和谐关系。同事之间有问题要在有效和充分沟通的前提下去解决问题。在午休时间打扰到小王本身就是你自己理亏,而且被打扰的不仅仅是小王一个人,还有办公室其他午休的同事。小王在和你沟通的时候可能方式不够恰当、语言过于犀利,你也千万不要放在心上。今后在同事午休的时候要注意自己的言行,不能影响到其他同事的休息。
对小王说:小王啊,能在一个办公室工作也是一种缘分,吵架是不能解决问题的,也不利于同事之间的和谐关系。同事之间有问题要在有效和充分沟通的前提下去解决问题。小李打扰到你休息,你可以好好和他沟通,告诉他键盘声音太大影响到大家午休,希望他下次注意一下。因为这种生活上的小事情大打出手,就显得我们格局太小了。小李这次确实做得不对,关于午休时间敲键盘的事情,我已经和他沟通过了,他也表示今后会注意,不影响到大家的正常休息。你下次遇到这样的情况要学会好好说话,既解决问题也不能伤了和气。那今天我就说这些,你不要因为这件事影响工作状态,在工作中和小李要多互相学习、互相协助。
类似经验:我和同事共同完成一个项目时候,开会时我的同事总是积极发言却总是跑题,严重影响会议的进度,这个过程中我对该同事的发言进行了制止,导致后期同事工作的消极不配合。后来我利用业余时间找该同事聊天,诚恳地道歉,积极沟通,转变了该同事消极的工作态度。在每次开会之前都会和该同事做一个简短的交流,有分歧的部分私下讨论,并在后期开会过程中,对于该同事擅长的工作模块会邀请他发言。在汇报工作的时候先统一意见,然后再向相关负责人汇报。
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