2020年广东省录用人民警察体能测评项目、 标准 和实施细则

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　　录用人民警察体能测评项目、 标准

　　和实施细则

　　一、 男子组

　　二、 女子组

　　录用人民警察体能测评实施规则

　　一、 纵跳摸高

　　场地要求： 通常在室内场地测试。 如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行， 当天平均气温应在 15～35摄氏度之间， 无太阳直射、 风力不超过 3 级。测验方法： 准备测试阶段， 受测者双脚自然分开， 呈站立姿势。 接到指令后， 受测者屈腿半蹲， 双臂尽力后摆， 然后向前上方快速摆臂， 双腿同时发力， 尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。 测试不超过三次。注意事项：(1) 起跳时， 受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2) 受测者指甲不得超过指尖 0.3 厘米;(3) 受测者徒手触摸， 不得带手套等其他物品;(4) 受测者统一采用赤脚(可穿袜子) 起跳， 起跳处铺垫不超过 2 厘米的硬质无弹性垫子。

　　二、 10 米×4 往返跑

　　场地器材： 10 米长的直线跑道若干， 在跑道的两端线(S1 和 S2) 外 30 厘米处各划一条线(图 1) 。 木块(5 厘米×10 厘米) 每道 3 块， 其中 2 块放在 S2 线外的横线上，一块放在 S1 线外的横线上。 秒表若干块， 使用前应进行校正。

　　测验方法： 受测者用站立式起跑， 听到发令后从 S1 线外起跑， 当跑到 S2 线前面， 用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到 S1 线前时交换木块，再跑回 S2 线交换另一木块，最后持木块冲出 S1 线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。 测试不超过两次。

　　注意事项：受测者取放木块时，脚不能越过 S1 和 S2 线

　　(见图)。

　　三、男子 1000 米跑、女子 800 米跑

　　场地器材：400 米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。

　　测试方法：受测者分组测，每组不得少于 2 人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

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关键词阅读： 民警察体能测评项目

（编辑：广东华图）