华图国家公务员考试网：2019年国考前一天需要做的五件事

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　　2019年国家公务员考试笔试即将开始，各位小伙伴有没有感觉到大战来临的紧张感和压迫感?如若说高考是人生第一大考，为的是金榜题名，那公务员考试就是人生第二大考，为的是一份称心如意、人人称羡的工作，因此大家需要严肃、认真对待此次考试。

　　为了帮助考生自信的走进考场，小编今天给大家整理了考前必做的五件事，归结为准备材料、梳理知识、保养身体、调整心态、熟悉环境五大类。

　　第一， 考生需在第一天准备好考试材料和工具。具体包括身份证、手表、2B铅笔(削好好)、橡皮、黑色中性笔、直尺、准考证，并把这些工具装进考试袋，方便携带，不会遗漏。中性笔，铅笔可以多带几支，准考证提前打印好两三张，切勿涂画，如果身份证过期或失效，请及时处理。

　　第二， 考生在准备好考试工具后，可以静下心来，将前阶段复习的知识进行统一梳理。最好在前期可以将行测、申论的各个模块知识点列成知识树，将易考点、易错点整理出来，方便此时快速进行复习。例如，言语模块可以总结出易错、易混淆的成语;数资模块可以总结出常考公式;判断模块可以总结出推理常用方法技巧等等。在大脑中重建知识框架，有利于调节考试前的紧张情绪，提升自信心。

　　第三， 考前一天，考生需要保养好身体。一方面，注意饮食，尽量食用清淡、新鲜、温热的餐品，切忌食用过麻、过辣、寒凉、过期食品，引起常见的身体不适，如腹泻、胃痛、头痛等症状。另一方面，注意休息，不要进行过量运动，以免造成不必要的身体损伤。最后，睡前考生可以听听轻音乐，看看书，调节身体，早睡早起。

　　第四， 从小到大，在应试教育的大背景下，大家经历过大大小小的考试，但是在考前的过度紧张感相信很多考生仍难以克服。考生可以通过上述提过的整理知识点，进行轻松愉悦的活动如与家人聊天，听音乐，看综艺节目等来调节心情。适度的紧张是必要的，可以使考生保持注意力集中，专心致志的应对考试。

　　第五， 考前熟悉环境，是非常关键的一个环节。首先，大家要提前了解自己的考试地点，距离远的考生推荐在考点附近预定酒店，避免出现交通堵塞等意外情况影响考试。无论在家住还是在酒店住，考生切记要定好闹钟，绝不可迟到!其次，在前一天下午，考点一般会公布考场信息，考生可以携带准考证进行“踩点”，熟悉考点周围的环境，及考场位置，在避免第二天花费时间找考场的同时，熟悉环境有利于减弱紧张情绪，有害无利。

　　总而言之，公务员考试是对考生综合素质的考察，不止体现在考生对知识的把控上，也体现在身体素质、心理素质等方面。大家在考试前一天做好各项准备，第二天可以不骄不躁，信心百倍，精神满满的走近考场，最后，预祝各位考生超常发挥，顺利进面!

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（编辑：广东华图）